Jornal de elitecobra, 20 dez 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2014
92,5 kg Perdidos até agora: 35,8 kg.    Ainda faltam: 17,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1785 kcal Gord: 80,62g | Prot: 84,71g | Carbs: 194,05g.   Almoço: Lay's Oven Baked Original (Package), Jason's Deli Club Royale. Jantar: Wish-Bone Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Tomatoes, Kraft Light Original Barbeque Sauce, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, golden GOLDEN VEGETABLE POTATO PANCA, Morning Star Farms Morning Star Farms Buffalo Chik Patties. Lanches/Outros: Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mais...
2254 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana



     
 

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