tuh kan gak pernah puas,udh tercapai masih aja pengen kurus lg ke 54kg...mengcapee aing jd manusia gak ada puas2nya 🙄
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Gord: 42,62g | Prot: 41,67g | Carbs: 111,58g.
Jantar: Tango Wafer Chocolate, Yakult Yakult, Peanut Cookie, Bakwan, Papayas , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Fried Tofu , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|