Jornal de Настюган, 29 abr 22

завтрак 400 кал
-хлеб из отрубей с творожным сыром и сливочным,с паштетом
-овощи
-яблоко
-капучино на сливках с корицей

---

1592 kcal

Gord: 78,79g | Prot: 83,41g | Carbs: 140,51g.   Café da Manhã: Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Сливки 15%, Редис, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Верное Средство Гречневые Отруби. Almoço: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Томатный Соус, Простоквашино Сливки 10%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Печень, Приготовленный Лук, Яйцо, Морковь, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Магнит Грейпфрут , Пирожок с Картошкой, Сметана 20%, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mais...