Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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84,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 85,06g | Prot: 53,17g | Carbs: 25,60g.
Café da Manhã: Морской Окунь, Excess Free Псиллиум, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Салат Айсберг. Almoço: Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Сливочное Масло. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vladi_
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