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🥳🥳🥳 gerade noch so über die 100 drübergehüpft und rein ins zweistellige 🥳🥳🥳
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99,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2564 kcal
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Gord: 92,63g | Prot: 54,40g | Carbs: 230,02g.
Almoço: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Lidl Salatgurke, Lidl Ziegenkäse, Rapunzel Türkische Oliven. Jantar: Knack & Back Pizzaschnecken, Pizzaschnecke, Tomaten, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Lanches/Outros: Rocher Rocher, Nachos mit Käse, Weißer Tafelwein, Almighurt Erdbeere, Aperol Spritz. mais...
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2433 kcal
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Exercício:
Pause day - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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