Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 58,52g | Prot: 77,50g | Carbs: 144,41g.
Café da Manhã: K-Bio Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Lidl Heidelbeeren Tiefgefroren. Almoço: Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Philadelphia Milka, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Äpfel. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aikidoka
|