Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 51,53g | Prot: 55,85g | Carbs: 205,60g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pizza Keju. Almoço: Udang Goreng, Nasi Putih, Udang Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Jantar: Udang Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha maricak
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