Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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413 kcal
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Gord: 18,25g | Prot: 37,51g | Carbs: 17,78g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Beira-Mar Atum Ralado em Óleo, Pão de Aveia. Almoço: Coringa Cuscuz Cozido, Sobrecoxa de Frango, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidia.ta.alv s
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