Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
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142,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 56,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 29,99g | Prot: 281,86g | Carbs: 118,72g.
Café da Manhã: Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Oatmeal, Cream (Half & Half) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Fresh & Easy Melon, Coffee. Almoço: Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Lemon Juice, Mixed Salad Greens, Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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3831 kcal
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Exercício:
Pt - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de herbertpelham
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