|
|
2847 kcal
|
Gord: 177,42g | Prot: 153,28g | Carbs: 168,05g.
Café da Manhã: Вологодское Яйцо, Европром Икра Чёрная Имитированная, Fresh Box Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин. Almoço: Быстрый сметанник, Кетчуп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Котлета Свиная. Jantar: Петелинка Куриные Шеи, Авк Печенье Бамбук, Груша. mais...
|
|
3915 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Cozinhar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 9 horas, Apple Health - 0 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, de Pé - 3 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|