Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
904 kcal
|
Gord: 19,82g | Prot: 31,06g | Carbs: 162,59g.
Café da Manhã: Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung), Porridge. Almoço: Banane. Jantar: Brokkoli, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bonduelle Gold Mais, Mais. Lanches/Outros: Aldi American Style Cookies. mais...
|
|
1274 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 12 minutos, Polichinelo - 7 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soso-hee
|