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Ich kann die 9 schon riechen 😛
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100,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 62,99g | Prot: 55,39g | Carbs: 152,14g.
Almoço: Gouda, Lidl Salatgurke, Tomaten, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch. Jantar: Gut & Günstig Lasagne Bolognese. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Rocher Rocher, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). mais...
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2440 kcal
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Exercício:
Pause day - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
28 abr 22 por membro: Jule Go !
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@jule Go
Ich hoffe ich kann es dir nachmachen und bin bald auch „auf der anderen Seite“ ^^
28 abr 22 por membro: newlife1991
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Bei mir hakt es im Moment. Schon mehr als einen Monat nichts abgenommen. Was sagt uns das ??? 🤔 Dranbleiben 😁😁 Wir schaffen das ! Du kannst schon mal das Fenster öffnen. Dein Uhu kommt bestimmt bald angeflattert 😀👍👍👍
28 abr 22 por membro: Jule Go !
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Histórico de Peso de newlife1991
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