20 минут на велике и ты на море,этоли не кайф...
|
715 kcal
|
Gord: 20,86g | Prot: 33,10g | Carbs: 109,01g.
Café da Manhã: Капуста Белокочанная, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоки Симиренко. Lanches/Outros: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. mais...
|
|
2273 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 34 minutos, Descansar - 16 horas e 26 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|