|
День не знаю какой,таблетки пью,но эффект слабый,или его нет совсем 🤨с белков опять на угли перешла,хрень….но по калл вроде не сильно перебираю
|
1954 kcal
|
Gord: 99,07g | Prot: 70,81g | Carbs: 193,92g.
Café da Manhã: Банан, Galbani Сыр Моцарелла, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Вермишель Отварная. Almoço: Cadbury Wispa , Котлеты из Индейки. Jantar: Cadbury Wispa , Dr. Korner Хлебец Сырный, Сыр, Ермолино Колбаса Семейная. Lanches/Outros: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Тимоша Халва Подсолнечная с Курагой. mais...
|
|