Jornal de Blisss288, 27 abr 22

167к.) СупЧИК: Нори 2 листа, половинка огурчика (потереть на тёрке), отварной минтай + бульон, укроп, чеснок, куркума, перчик черный, соль по вкусу, сушёный лук.

---

1292 kcal

Gord: 51,15g | Prot: 83,76g | Carbs: 120,64g.   Café da Manhã: не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Хлеб. Almoço: Кабачковая Икра, Метро Лук Сушеный Жареный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Магнит Минтай Отварной. Jantar: Семена Льна, Клубника, не Молоко Овсяное Детское 3,2%. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mais...