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Bom dia ... gostaria de saber oq vcs comem no lanche da tarde , essa hora me da uma fome e a hora mais complicada para mim pq tenho vontade de comer tudo kkkk, gostaria de algumas ideias ??
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1041 kcal
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Gord: 51,73g | Prot: 60,69g | Carbs: 85,67g.
Café da Manhã: Pão Francês, Cafezinho. Almoço: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Salada de Batata com Ovo, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: McDonald's Big Mac. mais...
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 Comentários
Bom dia, geralmente tenho muita fome entre as 16 e 18h. Então costumo comer uma fruta e 4 biscoitos cream cracker. Estou fazendo reeducação alimemtar.
27 abr 22 por membro: luhlinda11
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Histórico de Peso de Pierini carla
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