Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 43,97g | Prot: 135,66g | Carbs: 169,09g.
Café da Manhã: Mazafati Dattes Bio Fraîches avec Noyaux, Nestlé Crème Dessert Protéinée Saveur Cacao, Banane. Almoço: Marque Repère Chocolat au Lait , Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Ancel Flan Pâtissier aux Œufs , McDonald's Onion Rings (6), Steak Haché 5%, Thon Albacore (Poisson), Monoprix Beurre Doux, Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Grand Frais Wok Asiatique. Jantar: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Fresh Mélange de Fruits Rouges, Intermarché Salade de Choux, Wasa Fibres, Petit Billy Chèvre Frais 15%. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tisha Alpha
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