Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3004 kcal
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Gord: 118,05g | Prot: 168,60g | Carbs: 306,11g.
Café da Manhã: Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90, Latte Parzialmente Scremato UHT, Nesquik in Polvere, Banana. Almoço: Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata, Lidl Mozzarella Light, Mozzarella di Bufala. Jantar: Italiamo Pomodori Datterini, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mozzarella di Bufala, Uovo. Lanches/Outros: Bulk Powders Complete Protein Blend Chocolate, Latte Intero, Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Calvé Maionese, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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