Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 51,76g | Carbs: 17,18g.
Café da Manhã: Caffè Macchiato, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Artica Spinaci al Burro, Conad Filetti di Sgombro Grigliati. Jantar: Leerdammer Emmental. Lanches/Outros: Ehrmann Skyr. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de m@ri4
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