Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2854 kcal
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Gord: 163,66g | Prot: 224,86g | Carbs: 95,88g.
Café da Manhã: Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn. Almoço: Frosta Gemüsepfanne Wok Mix, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Veganz Festtagsstücke wie Ente. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Light. Lanches/Outros: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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