Jornal de simone clós, 18 dez 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2014
59,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1242 kcal Gord: 51,69g | Prot: 50,83g | Carbs: 151,21g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Rap 10 Fit. Almoço: Lig Lig Arroz Chop Suey Executivo, Lig Lig Frango Chop Suey Executivo, Lig Lig Salada Especial Lig Lig. Jantar: Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Estrela do Oriente Damasco Seco, Kobber Barra de Frutas Damasco e Ameixa. mais...
1458 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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