Jornal de Cintia Vilela, 17 dez 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2014
48,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1352 kcal Gord: 28,42g | Prot: 63,35g | Carbs: 198,73g.   Café da Manhã: Del Valle Suco de Goiaba, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bauducco Panettone, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Maionese, Carne de Vaca Assada, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Activia Morango, Tomates, Carne do Peito de Frango, Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Polenghi Creme de Ricota Light, Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz, Royal Gelatina Zero, Café com Açúcar. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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