Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3040 kcal
|
Gord: 81,48g | Prot: 213,51g | Carbs: 373,76g.
Café da Manhã: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Peanut Butter, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Almoço: Orange, Muscle Feast Whole Oat Powder, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Italian Sausage, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Rigatoni, Peanut Butter, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Wingstop Hot Wings, White Rice. Lanches/Outros: Golden Bowl Fortune Cookie, Vitasport Pro7ein. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darwin O
|