Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 44,39g | Prot: 66,54g | Carbs: 254,12g.
Café da Manhã: Cem-Cem Makaroni Balado, Arem-arem. Almoço: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Gula Pasir, Milo Milo, Tempe Goreng, Telur Dadar, Daun Singkong, Nasi Putih. Jantar: Sayur Bening Bayam, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Gula Pasir, Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu Bacem, Lemper, Jus Jeruk Nipis, Gula Pasir. Lanches/Outros: Kurma. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamopy
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