|
Макароны, куриное филе, овощи и сыр
|
1585 kcal
|
Gord: 82,76g | Prot: 96,67g | Carbs: 117,59g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Твердый Сыр Пармезан, Изюм, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Макароны Отварные, Твердый Сыр Пармезан, Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Помидор Соленый, Морковь, Лук, Куриное Филе, Кабачок. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Твердый Сыр Пармезан, Черная Смородина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свинина Отварная, Вареное Яйцо, Свиной Бульон, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
|
1559 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 18 minutos, Descansar - 13 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas, Cross Training - 15 minutos, Caminhadas - 35 minutos. mais...
|
|
 Comentários
ВОЗЬМУ бесплатно 5-ых желающих В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую, с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺 Марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пишите "ХОЧУ К ВАМ" watsap по номеру +79164505668 в лс🧚🧚
26 abr 22 por membro: Babushkaya
|
26 abr 22 por membro: светулек-svetulek
|
Спасибо! Аппетита нет, приходится что-то придумывать))
26 abr 22 por membro: Ане4каНН
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ане4каНН
|