Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 61,93g | Prot: 74,82g | Carbs: 205,20g.
Café da Manhã: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Премьер Джем Лимонный, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Творожок Чизкейк, Морской Окунь, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Премьер Джем Лимонный, Полоцкие Хлебцы с Луком . Jantar: Варенье из Смородины, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Батон . Lanches/Outros: Snickers Сникерс, Красное Яблоко, ЮККИ Мороженое "Аэрофлотское". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|