Da ist die 7 vorne wieder. Juhu!
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79,6 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 53,87g | Prot: 102,70g | Carbs: 187,58g.
Café da Manhã: Orangen, Kölln Haferflocken, Flohsamenschalen, Weizenkeime, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Whey Protein, Papaya. Almoço: Philadelphia Balance, Zwieback Recondo, Kartoffeln, Zwiebeln, Bonduelle Weiße Bohnen, REWE Porree, Sonnenblumenöl, Möhren, Vive Soy Mandelmilch. Jantar: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Gut & Günstig Deutscher Camembert. Lanches/Outros: Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 56 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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