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bueno bueno... queria comentarles que estos 2 ultimos meses an sido del asco..... eh subido mas de 6kg (estoy mus descontento y desmotivado)
saben... hoy comienza el cambio, volver a lo sano , no mas atracones, y a ser fuerte, que todo se puede, :3
todos podemos hacerlos, mejor si estamos juntos!!
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593 kcal
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Gord: 35,43g | Prot: 34,26g | Carbs: 33,97g.
Café da Manhã: Bolleria, La Serenísima Leche en Polvo, Fiambre, La Paulina Queso Tybo, Huevo. mais...
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