Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 92,34g | Prot: 56,13g | Carbs: 87,33g.
Café da Manhã: Aldi Käse für den Ofen, Ofterdinger Schichtsalat mit Käse & Ei, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), REWE Bockwurst. Jantar: McDonald's Chicken McNuggets (9). Lanches/Outros: Rotkäppchen Sekt Trocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, BioBio Vitalgebäck. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 4 horas, Estar Sentado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Assistir TV - 1 hora. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi1964!
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