Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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90,2 kg
Perdidos até agora: 50,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 33,96g | Prot: 128,25g | Carbs: 164,30g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Brombeeren, Pflaumen, Harry Vollkorntoast, Goldland Waldhonig, Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmeat Hähnchen Cordon Bleu, Freshona Festtagsgemüse. Jantar: Gartenkrone Peperoncini, Beste Ernte Party Champignons, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Lanches/Outros: Corny Free Schoko, Power System High Protein Bar Schoko, Cafet Kaffee Pads, Aldi Fettarme Milch, WellMix Protein Riegel Deluxe Double Choc. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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