Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2011
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68,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1126 kcal
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Gord: 22,23g | Prot: 72,91g | Carbs: 150,56g.
Café da Manhã: Milk, black coffee, strawberries, Honey bunches of oats . Almoço: water, Target cooked shrimp 71-90, cooked shrimp 71-90, Trader Joe's Asian Vegtables w/ beijing Style soy sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, blackstone merlot, Spagetti with Fresh Tomato Sauce. mais...
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1680 kcal
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Exercício:
Tony Horton 10 min trainer - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chickstr
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