Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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52,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 39,72g | Prot: 77,51g | Carbs: 80,57g.
Café da Manhã: Boiled Egg, 7-11 熱美式(中), 家樂福 小番茄, Guava, NOW 洋車前子粉, 義美 原味堅果（綜合五果）, 7-11 蒸地瓜, 7-11 光泉無加糖黑豆漿. Jantar: Atlantic and Pacific Halibut, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Radishes, Cabbage, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 全家 白飯, Costco 佃煮牛蒡, 爭鮮 味噌湯. Lanches/Outros: 義美 原味堅果（綜合五果）, 光泉 無加糖黑豆漿. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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