Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
95 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 69,04g | Prot: 67,67g | Carbs: 104,40g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Швейцарский Сыр, Violife Творожный Сыр, Инди Буженина из Индейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Almoço: Мааг Кишмиш Светлый. Jantar: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Инди Буженина из Индейки, Салат Айсберг, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Лук Репчатый, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|