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Zbijamy wage.14 maj zawody. Czas.Start.
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1159 kcal
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Gord: 49,53g | Prot: 101,38g | Carbs: 80,29g.
Café da Manhã: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almoço: Pieczony Ziemniak, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką, Auchan Jogurt Protein Truskawkowo-Porzeczkowy. Lanches/Outros: Wedel Czekolada Gorzka. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Jiu Jitsu - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Miedzka
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