amateurhaft fotografiert, aber bin ja auch ein Amateur! :') Bikini ist neu + mit Zielgewicht. Jetzt wird nur noch Sport gemacht, um das "Gefährt" bissle in Schuss zu bringen bzw *hust* um fit zu bleiben. :))
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1816 kcal
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Gord: 70,34g | Prot: 118,33g | Carbs: 160,17g.
Café da Manhã: Kaufland Hähnchenbrust, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Hartgekochtes Ei, Edeka Joghurt Mild 0,1%. Chá da Manhã: Äpfel, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Hofgut Fit-Milch. Almoço: Ja! Reines Rapsöl, Gut & Günstig Sonnenmais, Güldenhof Gemüse Nuggets, Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing. Lanche da Tarde: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Mango Gewürfelt, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. Jantar: Philadelphia Milka, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Eiweiß Held. Lanches/Outros: Leibniz Butterkeks. mais...
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Klasse ! Gut gemacht 👏👏👏👍
26 abr 22 por membro: Jule Go !
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Du bist ja super motiviert.... hast du super gut gemacht. 🍀😃👍
26 abr 22 por membro: Süsse 60+
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