Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 79,04g | Prot: 145,74g | Carbs: 126,39g.
Café da Manhã: Oatly Hafer Barista Edition, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn. Almoço: Frosta Gemüsepfanne Wok Mix, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert. Jantar: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Oatly Hafer Barista Edition. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|