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Ok 😢
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52,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 49,96g | Prot: 73,84g | Carbs: 87,39g.
Café da Manhã: Ja! Skyr Natur, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Kölln Instantflocken, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, REWE Birne Abate Fetel. Almoço: Champignons, Lidl Party Garnelen, Meeresfrüchte Cuxhavener Krebs Creme-Suppe. Jantar: Brie (Käse), Kohlrabi. Lanches/Outros: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wasser, Milch 1,5%, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Tee, Espresso. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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