Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 45,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Gord: 48,62g | Prot: 96,10g | Carbs: 54,32g.
Café da Manhã: Благо Масло Растительное Рафинированное, Помидоры, Яйцо Куриное, Чай. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Макфа Вермишель Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Российский, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|