Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2622 kcal
|
Gord: 60,48g | Prot: 263,88g | Carbs: 251,06g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Lidl Haferflocken. Almoço: Gekochtes Ei. Jantar: Aldi Kaisergemüse, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Lidl Basmati Reis. Lanches/Outros: Erdnüsse mit Schale, Cafe Latte. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ammarhammamy4
|