Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 64,78g | Prot: 22,80g | Carbs: 155,35g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Kemangi, Tomat Merah, Terong Balado, Nasi Putih, Alpukat. Almoço: Bernardi Roti Burger, Sambal Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Nasi Putih (Biji-Panjang). Jantar: Mie Cina Chow Mein. Lanches/Outros: Pancake Durian. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 18 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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