Jornal de mrs-tina, 24 abr 22

Heute mal wenig auf das Essen geachtet und sogar einen riesigen vegetarischen Dürüm gegessen🙈 bin ja gespannt wie sich das morgen auf der Waage ⚖️ bemerkbar macht 😮‍💨

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2206 kcal

Gord: 66,66g | Prot: 179,79g | Carbs: 227,34g.   Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Blaubeeren, Erdbeeren, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: Dürüm Döner, Schafskäse. Lanches/Outros: Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Kinder Country, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...