Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 37,48g | Prot: 34,93g | Carbs: 104,34g.
Café da Manhã: Mie Telur Kering, Nasi Putih, Sate Ayam. Almoço: Biji Ketapang, Sate Ayam. Jantar: Bakwan, Jagung Rebus, Bakwan, Nasi Putih, Ikan. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, de Pé - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de faamalia19
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