Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2014
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 25,44g | Prot: 142,52g | Carbs: 166,82g.
Café da Manhã: Nesquik Nesquik in Polvere, Quaker Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate, Myprotein Crusca d'avena. Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Integrale, Kraft Sottilette Light, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Jantar: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Rio Mare Tonno al Naturale, Albume d'uovo. Lanches/Outros: Banana, Noci, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate, Mandarino, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Pane Integrale. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eyturtle
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