Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 54,42g | Prot: 63,93g | Carbs: 128,21g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Гречневые, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Слобода Майонез, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Almoço: Курица Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Майонез, Каравай Лаваш Круглый , Огурец (с Кожурой). Jantar: Курица Вареная, Лук, Soba Гречневая Лапша, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lanches/Outros: Ашан Безе Меренги. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabi3x
|