Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 67,11g | Prot: 95,01g | Carbs: 203,22g.
Almoço: Leibniz Kunterbunt, Aldi Trauben Kernlos, Banane. Jantar: Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Lanches/Outros: Rosinen, Alpia Alpenmilchcreme, Mandeln, REWE Bio Marmelade , Lyttos Yogri 2% Fett, Gourmet Speck Tradizionale, Aldi Mortadella, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Grapefruit (Pink und Rot), Ananas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schnittchen69
|