Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 61,56g | Prot: 96,99g | Carbs: 174,23g.
Café da Manhã: Braeburn Äpfeln, Ammerländer Buttermilch, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almoço: Purland Schweinerückensteak, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, K-Classic Tzatziki Quark, Aldi Frischer Krautsalat. Jantar: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Krakauer, Olivenöl, Spargel. Lanches/Outros: Honig, Penny Markt Körniger Frischkäse, Banane. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 10 minutos, Remo - 30 minutos, Fitbit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de steffi.fi
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