Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Gord: 100,92g | Prot: 119,29g | Carbs: 174,50g.
Café da Manhã: Ayam Kecap, Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran), Teh Manis, Sayur Asem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Lanches/Outros: Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cireng. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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