|
1576 kcal
|
Gord: 38,24g | Prot: 84,29g | Carbs: 226,10g.
Café da Manhã: Powerful Progress Протеин, BioTechUSA Протеин, Oreo Oreo Mini, Гудвилл Овсяные Хлопья, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Молокія Йогурт 1,6%, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Звени Гора Голландский Сыр, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Powerful Progress Протеин, Мандарины, Bob Snail Цукерки Яблучно-Малинові, Вигода Кукурузная Крупа, Черная Смородина, Словяночка Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Дитячі Смаколики «Дитячі Смаколики» Гречано-Кукурудзяні З Кіноа, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Helios Карамельный Сироп. mais...
|
|
1191 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 40 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitkat.me
|