Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 86,38g | Prot: 72,21g | Carbs: 136,90g.
Café da Manhã: БКК Пряники Сахарные с Вареной Сгущенкой, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Чеснок, Родина Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Рафинад, Кофе, Родина Сметана 20%, Яйцо, Капуста Жареная. Jantar: Махеев Провансаль, Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Финик, Яйцо, Чай, Das Колбаса Конская, Чеснок, Свекла Вареная, Капуста Жареная. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|