Jornal de Cleide Abreu, 15 dez 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2014
85,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,4 kg.    Dieta seguida: Fraco.

3467 kcal Gord: 179,38g | Prot: 113,35g | Carbs: 351,37g.   Café da Manhã: Requeijão, Ovo Cozido, Ovo. Almoço: Kibe Frito, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Jantar: Bauducco Panettone, Nestlé Panettone Alpino, Kopenhagen Panettone Língua de Gato, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Goiaba, Goiaba, Suco de Couve com Limão. Lanches/Outros: Good Soy Pão de Mel, Pão de Mel, Alpino Alpino, Lacta Chocolate Ao Leite, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana



     
 

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